Suomalaisten elintavat ja terveystietoisuuden kasvu

Viime vuosina suomalaiset ovat osoittaneet entistä suurempaa kiinnostusta omaan terveyteensä ja hyvinvointiinsa. Terveystietoisuuden kasvu heijastuu niin ravitsemusvalintoihimme, liikuntatottumuksiimme kuin unen laatuunkin. Mitä terveystietoisuus tarkoittaa? Terveystietoisuus tarkoittaa tietoisuutta omasta terveydestä ja sen ylläpitämisestä, sekä halukkuutta toimia